#мотивация

мотивация instagram photos & videos

  • А знаете что?) Я прям очень-очень рада, что веду этот блог. Мне хочется делиться своим опытом и знаниями с окружающими, что я и делаю) Я много сил и времени отдаю блогу, но и очень много всего получаю взамен! Что мне дал блог❓ 1️⃣ Мотивацию Ставлю этот пункт на первое место. Как только я начала писать сюда, что худею, то поняла, что не могу ударить в грязь лицом. И должна обязательно заняться собой и начать меняться. И у меня стало получаться! Мне многие потом писали, что я их замотивировала, но ещё всё это время я мотивировала сама себя. 2️⃣ Переступила через свои страхи И усвоила для себя несколько очень важных жизненных уроков. Например, первое время я очень стеснялась снимать сториес. "Вдруг кто-то надо мной посмеется" и другие подобные страхи сидели в моей голове. Снять видео без косметики и в неудачном ракурсе для меня вообще было немыслимым, про выложить фото "до/после" я вообще молчу. Раньше. А потом я задумалась... Стоит ли циклиться на том, что обо мне подумают другие? Нет. Противоречат ли мои действия законам РФ? Нет. А тогда что мне мешает? Блог помог мне откинуть все страхи и стеснения в сторону! 3️⃣ Познакомилась с новыми людьми Появились знакомые из других городов и стран! Нашлось очень много единомышленников и людей близких мне по духу. И я очень рада, что изо дня в день всё больше окружаю себя такими людьми. 4️⃣ Расширила свои знания Чтобы подкрепить и расширить свои знания в области питания, похудения и спорта, я стала читать ещё больше полезных статей и книг. Спасибо блогу за это) 5️⃣ Научилась писать тексты По крайней мере, написать текст мне сейчас гораздо легче чем, скажем, полгода назад. Раньше я могла целый час высирать (простите, но другого слова тут и не подберешь ) пару абзацев, а сейчас пишу посты буквально за 10-15 минут. Уверена, что этот навык обязательно пригодится ещё мне в жизни) И в конечном итоге хочу сказать два больших СПАСИБО! ✅ своему блогу за то, что оказался полезным для меня. ✅ своим подписчикам за то, что вы со мной на одной волне ❤️❤️❤️

    1
  • Sponsored ads

  • Всем привет! Приветствую вас в своем дневнике в котором я ежедневно буду выкладывать посты о своем питании,делиться своими мыслями и планами,рассказывать о своей жизни. Думаю,вам интересно узнать обо мне по больше. Так вот,зовут меня Настасья,мне 13 годиков~ За 2017 год я скинула 12 кг,но меня все равно не устраивает мое тело и мне хочеться больше результатов. Хочу подходить к зеркалу и любоваться худыми ногами и плоскому животу. Очень надеюсь,что вы меня поддержите и я добьюсь своей цели. Помимо похудения я хожу на танцы и занимаюсь спортом. У меня есть небольшое хобби,а точнее то,что приносит мне улыбку и радость-это дорамки,аниме и кпоп. Да.. я обожаю все азиатское и в будущем мечтаю жить в Японии или Южной Корее. Вообщем-то теперь вы знаете немного обо мне,а если же хотите знать обо мне еще больше,то следите за моим дневником. Отныне здесь будет все о моей жизни. Спасибо за внимание #пп#диета #янадиете #дневникпитания #жирная #худею #будустройной #анорексия #еда#мирдолжензнатьчтояем#мотивация #здоровоепитание#правильноепитание#похудение #блог

    0
  • Люблю,когда выходит находиться здесь и сейчас,ощущать палитру вкусов каждого момента,ловить прищур любимы голубых глаз,вдыхать аромат утреннего кофе,вслушиваться в переливы смеха ребенка...В такие секунды ты абсолютно счастлив,только потому что делаешь привычные дела не на "автомате",а вдумчиво.Так просто.Бежим за счастьем,а оно происходит здесь и сейчас в каждой секундочке,в каждом звуке,в каждом запахе...#мысли #философияжизни #психология #париж #спорт #пп #мотивация #блог

    0
  • Более 36 лет в мире Herbalife помогает людям менять их жизнь к лучшему: сбалансировано питаться, вести здоровый образ жизни и заботиться о своем самочувствии. #гербалайф #похудеть #правильноепитание#ЗОЖ #вкусно #полезно #herbalife #гербалайф #заботаоглавном #сбалансированноепитание #стройнаяфигура #махачкала #дагестан #худеем легко #худеем стренером #худеем клету #коррекциявеса #мотивация #результаты #снижениевеса #стройноетело #красиваяжизнь #махачкала #республикадагестан #зож #какпохудеть #консультантпопитанию #пп #худеем #худеем вместе #худеем вкусно #здоровье

    0
  • Цитаты-мотивашки никогда лишними не бывают) #цитата #афоризмы #мотивация #коэльо #перемены

    0
  • Sponsored ads

  • Понравилось видео - ставь ❤ Делись позитивом - отмечай друзей! . Уникальные проекты добра: . @dlk.kz . @sko.dlk.kz . @astana.dlk.kz . @kst.dlk.kz . @pvl.dlk.kz . @krg.dlk.kz . #мотивация #уверенность #успех #удача #счастье #казахстан #счастье #надежда #любовь #добрыелюди #добрыелюди казахстана #dlk_kz #даридобро #костанай #кокшетау #караганда #добро #щучинск #даридобро #казахстан #павлодар #астана #петропавловск

    0
  • 🀄Колода карт АНИБИ (Anibi) Производитель: Израиль. 🃏Количество карт - 192, это 96 карт-рисунков ➕ 96 карт со словами, посвящёнными внутреннему ребёнку. ✅Очень известный израильский набор карт! У нас - на русском языке! Варианты упражнений: 1️⃣Альбом фотографий моего внутреннего ребёнка Из открытых карт выбери карты, которые пробуждают в тебе воспоминания детства - несколько карт с картинками и несколько карт со словами (до 10 карт). Уложи картинки и слова так, чтобы возник рассказ. Посмотри ещё раз на карты и выбери карту со словом и карту с картинкой, которые в эту минуту привлекают тебя больше всего. Эти карты отражают что-то (предмет или потребность), что в данную минуту больше всего нужно ребёнку из твоего рассказа. Что это? Выбери новую картинку и новое слово, которые символизируют удовлетворение этой потребности. Проверь для себя, каким образом, рассказанная тобой история, связана с твоей взрослой жизнью и как ты можешь удовлетворить потребности своего внутреннего ребёнка. 2️⃣Альбом фотографий моего ребёнка По аналогии с предыдущим. 3️⃣Как ощущает себя твой внутренний ребёнок в различных аспектах твоей взрослой жизни: супружестве, профессиональной деятельности и т. п. Перемешай карты-картинки, вытащи карту левой (для левшей — правой) рукой. То же проделай с картами-словами. Переверни карты. Посмотри на картинку. Прислушайся к мыслям, чувствам, ощущениям, которые она в тебе вызывает. Дай картинке название. Посмотри на слово. Какие ассоциации вызывает в тебе это слово? Как связаны между собой картинка и слово? Что ты чувствуешь, думая об этой связи? Как эта связь отражает состояние твоего внутреннего ребёнка в той или иной области твоей взрослой жизни? Подумай, что сейчас ему нужно от тебя больше всего? Следующий шаг: выбери из открытой колоды несколько карт, которые олицетворяют эту потребность. Спроси себя, как ты сможешь эту потребность удовлетворить. Звоните и заказывайте колоду "АНИБИ" со скидкой по акции: +7 (926) 522-02-25 СМС, iMessage, Viber, WhatsApp ❓Кто мы? Официальные представители OH-cards в России. Занимаемся продажей и обучением ОЧНО и ОНЛАЙН работе с картами. ‼ Не теряйте наш аккаунт! Подписывайтесь ➡️ @metaphor_cards

    5
  • ------------------------------------------------- Подпишись @psyjournal СТАВЬ ЛАЙК #psyjournal #цитаты великихлюдей #мотивация #цитаты

    0
  • "Психолог отличается от обычного человека не количеством тараканов в голове, а тем, что он знает каждого из своих тараканов по имени". ©️Автор неизвестен. Не теряйте наш аккаунт! Подписывайтесь: @metaphor_cards

    7
  • Вам нужны новые подписчики и клиенты ? Вы хотите увеличить свои продажи и стать популярнее ? Мы с радостью вам в этом поможем !!! У нас самые низкие цены и лучшее качество ! Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. сайт: www.pr-service.top WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 #бокс #мышцы #сброситьвес #женщина #тренажерныйзал #екатеринбург #персональныйтренер #уфа #цветыуфа #похудение #бодибилдинг #мотивация #скидка #мама #лишнийвес #быстроепохудение #gym #фитнесбикини #йога #спортклуб #персоналки #proфитнес #клиенты #продвижение #реклама #целевая #раскрутка #накрутка #подписчики #ЦА

    0
  • Sponsored ads

  • Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает, что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все. Все ограничения в вашей голове! #инструкторыгонкигероев #гонкагероев #russianninjawarrior #машинабешеный #мотивация

    0
  • ✨Танец с внутренним ребёнком. Красивый!.. ✅ На заметку: колоду метафорических карт "Аниби", посвящёнными внутреннему ребёнку, нашим реальным детям и детям вообще, можете заказать: - по тел. +7 (926) 522-02-25 СМС, iMessage, Viber, WhatsApp - на сайте www.magazin-mac.ru ‼ И не теряйте наш аккаунт! Подписывайтесь ➡️ @metaphor_cards

    7
  • Получайте драйв от новых изобретений🤹‍️ Генерируйте идеи, для этого многим помогает мотивация. Музыка например, или же просмотр отличного фильма #фильм #film#идея#idea#музыка #music #генератор #драйв #motivation #мотивация

    0
  • Питайся мотивацией с нами! Подпишись, поделись с другом Да прибудет с Вами успех! . . . . . . #успех #мотивация #деньги #победа #сила #бизнес ####

    0