#вызов

вызов instagram photos & videos

  • Новый Challenge жму свой вес на 200. Видео на моём Ютуб канале #жим #жимлежа #вызов #жимсвойвесна200 #challenge 200 #challenge #тренировка #треня #инвалид #непадайдухом #тренировка дома

    0
  • ДЕНЬ 21/90 . ➕ или ➖ . Все в нашей жизни циклично. Естественно есть подъемы и спады, продвижения и откаты, счастье и трудности Если сегодня мы переживаем трудности, нужно быть уверенными, что решение придёт и обязательно будет выход из этой ситуации Если мы чувствуем счастье, то не нужно быть уверенными, что это постоянным . Есть теория белого шума! К тому, что происходит с нами постоянно наше сознание привыкает и перестаёт это замечать (например, мы видим свой нос постоянно, но наше сознание его не распознает, т. к. привыкает к этому) Поэтому и в жизни то, что даёт нам чувствовать счастье сегодня, через какое-то время уже будет обыденным. С этим и связано постоянное желание к изменениям, реализации, развитию! . И к чему это я! В любой момент наступивших трудностей, с которыми сталкиваемся ВАЖНО: ❤️концентрироваться на хорошем ❤️не терять себя ❤️знать, что вдохновляет и даёт энергию ❤️быть благодарными всему, что есть в вашей жизни ❤️и верить, что это ведёт вас к тому, к чему вы действительно стремитесь . Конкретно мне помогает музыка, наушники, просмотр моих танцевальных постановок, танцы, творчество, прогулки, мои татуировки, слезы и внутренняя благодарность и доверие вселенной ❤️ . И тогда любое событие может наполнять положительной энергией . С любовью ваш персональный консультант по ЗОЖ Полищук Таня . #день21 #изменения #вызов #тольковперед #мойпроект #люблюточтоделаю #мотивация #харьков #цели #жизнь #вдохновение

    2
  • Sponsored ads

  • Бросил себе вызов сделать 60 повторов за 60 сек! В итоге 1 : 11 с хреновой техникой(Давно на многоповторку не работал. Будем улучшать#успетьза60 #отжимания #подтягивания #вызов #цели#брусья

    3
  • С первого взгляда. iPhone X - очень многогранен и нам есть о чём вам рассказать, рубрика #лайфхакотruStore Взаимопонимание с каждым поколением iPhone становится всё лучше Теперь ваш iPhone X звонит - больше не нужно нажимать на кнопки, чтобы активировать режим «звонок чуть тише». Достаточно лишь взгляда, смартфон узнаёт владельца и громкость вызова автоматически уменьшается! Больше полезных советов: http://ru-store.ru/blog Звоните: +7(979)7-88888-7

    1
  • Day: 20/30 Push Up: 1000 Total: 21656 Половину тренировки занимался отжиманиями в стойке и только в конце, когда уже устал, додумался включить камеру)) А так вообще во время тренировки я сделал несколько раз по 2 чётких отжимания, но в основном пока что могу делать только одно отжимание и потом теряю равновесие)) Хочу отжаться 5 раз в стойке на руках и поэтому буду над этим тоже работать)) Отжимания от пола я сегодня закончил уже в 15:00, так как хотел сделать всё до тренировки в зале)) Так же как и вчера первые 700 делал по 35 раз и остальные 300 по 30 раз)) Осталось всего 10 дней до окончания и я уже очень горд за то что смог преодолеть самого себя и до сих пор продолжаю работать, раньше я не мог так себя дисциплинировать и постоянно сливался меньше чем за неделю)) Сколько бы раз ты не падал, главное встать и начать снова! И однажды у тебя всё получится!)))

    1
  • Sponsored ads

  • ️Служба экстренного аварийного выезда на объекты по промывке , очистке канализационных сетей , их профилактике по Краснодару и краю -24 часа в сутки ! ️очистка колодцев , ️Услуги илососа и т д —————————————————— +7 938 533 36 36 +7 989 228 7777 ——————————————————#24часа #краснодар #край#кубань #вода#сток#коллектор #услуги #аварийный #мусор #поток #люк#трубы #отходы #промывка #очистка #давление #вызов #выезд #устранение #засоры #ил#грязь #илосос #колодцы #отстойники #бригада #спецтехника #авто#экстренно #

    0
  • Привет, Есть возможность сделать доброе дело! Участвуй в челендже #dushegubka ! Зачем? Чтобы люди задумались о сохранение чистоты своего края, хотя бы ради прекрасного... Челендж запущен инициативной группой города Коломны из-за игнорирования мнения людей при строительстве крайне вредных для экологии и для здоровья людей объектов. Что надо: селфи фото (можно и не селфи) в респираторе, маске и.т.п с декольте. Не выше средней линии груди. Фото размещайте у себя в Инстаграмме с хэштэгами #dushegubka #airforus либо присылайте на электронную почту: Dushigubka@yandex.ru Будет создана огромная галерея... И Красота спасет мир!!! Спасибо @slavakashirskiy за фотоподдержку.

    1
  • #вызов принят я пять летназад‍️

    0
  • #вызов принят от @listopad_7 Геленджик 7-лет тому назад ..... Мне было 18 лет я в первые в жизни поехала на море ... целых на 4 месяца по работе . Это был самый лучший год!!! Снимали мы жильё у одной бабушки за 150р в сутки , работали в отеле в ресторане...с графиком 2/2 ... выходные узнавали местность, купались, загорали !!! ‍️🧘‍️🤽‍️🤾‍️️‍️️‍️‍️Спасибо за огромный опыт в жизни, за друзей Алина, Оля, Валя , Настенька , Дашенька ... Я ездила в этот город мечты 4 раза каждое лето на 3-4 месяца .... ️спасибо Геленджику за мою первую любовь ❤️ Да, да я там встретила его !!! У нас закрутился курортный роман , через неделю он улетел к себе в Москву ... я думала что я наивная маленькая девочка поверила любовь с первого взгляда .... не то и было , Он позвонил и предложил мне прилететь к нему в Москву в гости на неделю ... А я в то время ни разу не была в Москве и подумала почему бы и не прилететь .... Я прилетела , он меня встретил в аэропорту с букетом белых моих любимых роз Вот так вот я попала в Москву и в место одной недели в гостях я осталась у него создавать семью ❤️Вот так вот я уже 5 лет в Москве ((( Продолжение следует в следующем посте )))

    0
  • Sponsored ads

  • #архивктк Помощь идет! Кто стоит на страже здоровья в службе экстренных вызовов? Сколько звонков поступает в сутки на номер 103? Давление, обмороки, аварии – трудовые будни бригады скорой помощи в специальном репортаже #люсяяркова . #КТК #врач #доктор #медицина #здоровье #вызов #скораяпомощь #помощь #трудовыебудни #работа #казахстан @luciyayarkova

    0
  • Хочу бросить вызов самой себе! Давно я хотела начинать день с рассветов, вставать в 6 утра! Звучит жутковато, но в этом есть свои плюсы. . Тут же появляется время для себя, которого не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока дочка спит. . Это идеальное время для утренних практик, зарядки, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. . Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится! . Ну что попробуем?! Проверим, получается ли у меня ранний подъем пока дочка то и дело просыпается по ночам. А во сколько начинается ваше утро? . . #утро#рассвет #зарядка #кофе#утренняяэнергия#вызов #привычка #новыйдень

    6
  • . ВЫЗОВ СДЕЛАН . Я уже много раз писала, что решила меняться. Конечно, я стараюсь, но замечаю, что начинаю халтурить. И поэтому, решила сделать себе вызов и к 1.04.18г. преобразиться. . Ввожу себе #новыепривычки Во-первых, все ни как не могу себя побороть и вставать раньше часика на полтора. Завтра буду пробовать! Даже поговорка такая есть «Кто рано встает, тому Бог подает» Во-вторых, ежедневные #тренировки и #правильноепитание. И, в-третьих, больше времени уделять внешности и уходу за лицом и телом. Да, а еще, каждое утро #обливание !!! . У нас уже собралась #дружнаякомпания , и мы уже начали преображаться. Посмотрим, что получиться! . Кто хочет меня поддержать и меняться вместе со мной? Пишите✏. Буду рада единомышленникам!!! . Делитесь в комментариях⤵⤵⤵, чтобы вы поменяли в себе❓ . PS: На фото - сегодня без прекрас . . #вызов #пп #преоброжение #компания #перемены #меняюськлучшему #мама #бизнес мама #бизнес #декрет #мамавдекрете #бугуруслан #самара #санктпетербуг #москва

    1
  • ⭐️В наличии автопарк профессиональной спецтехники , оборудованных для прочистки , промывки и илоотсоса ! Все Услуги оказываются качественно !! Заявки принимаем по телефонам : +7938 533 36 36, +7989 228 77 77 ——————————————————#илоотсос #насосы #спецтехника #авария #вызов #служба #услуги #канализация #24часа #прочистка #очистка #сервис #профилактика #средства #ремонт #ямы#засоры #скважина #тонель #трубы #сети#краснодар #кубань #

    0
  • Sponsored ads

  • Сегодня я решила бросить себе вызов и заняться йогой 🧘‍️ Йога - это спорт для тела и души. Сейчас мне в жизни так не хватает покоя,нервы вечно на пределе, бытовуха! Так хочется хотя бы на часик выпасть из этого «дня-сурка» и побыть в спокойствии, тишине и гармонии 🤫 хоть и в позе лотоса Заодно и фигурку свою приведу в порядок 🤸‍️ А хватит ли у вас смелости бросить себе вызов ⁉️ Чтобы вы хотели изменить в своей жизни❓ . . #вызов #бросьвызовсамомусебе#яэтосделала #завтрастартую #ойга#длятела #длядуши #гармония #покой #меняйжизнь #идивперед #мояжизнь #mylife

    10
  • ▶️а где ваша зона комфорта⁉️ @vladimir_lifeon - Зона комфорта у каждого своя. Для кого-то уже встать с дивана - выйти за грани привычного. Моя жена @kozhaevaolga провела на курсах и прям была вся на адреналине, вышла, как она считает, из свой зоны комфорта. Для тех же, кто уже давно все испытал в плане спорта и готов отправиться дальше, в зону, где уже больше можно говорить о выживание, предлагаю описание 5 самых экстремальных марафонов в мире. Хотя я бы ещё сюда добавил несколько вариантов В общем, если вы устали от обыденности вашего существования, то потратьте пару лет на подготовку, выбирайте и бегите или идите. Главное пройти эту дистанцию. Удачи Чем отличается обычный марафон от сверхсложного? Если при виде трассы у вас побежали мурашки по спине – это хороший признак! По-настоящему жесткая гонка включает себя немыслимые подъемы и спуски, невообразимые температуры, невероятный ландшафт и непостижимые расстояния. Бегуны любят испытывать свои тела и умы – это у нас в крови. Но только самые преданные и амбициозные атлеты покорят этих монстров. - ➡ Где проходят гонки, от которых стынет кровь и сводит мышцы, - читайте в нашем обзоре! Активная ссылка в профиле @marathonecjournal - В обзоре: The Everest Marathon, Непал The Patagonian Expedition Race, Чили The Jungle Marathon, Бразилия The Munga, Южная Африка Hardrock 100-Mile Endurance Run, США - #марафон ец #журналмарафонец #вызов #ультрамарафон #бег #марафон #трейл #трейл раннинг

    0
  • Зона комфорта у каждого своя. Для кого-то уже встать с дивана - выйти за грани привычного. Моя жена @kozhaevaolga провела на курсах и прям была вся на адреналине, вышла, как она считает, из свой зоны комфорта. Для тех же, кто уже давно все испытал в плане спорта и готов отправиться дальше, в зону, где уже больше можно говорить о выживание, предлагаю описание 5 самых экстремальных марафонов в мире. Хотя я бы ещё сюда добавил несколько вариантов В общем, если вы устали от обыденности вашего существования, то потратьте пару лет на подготовку, выбирайте и бегите или идите. Главное пройти эту дистанцию. Удачи Чем отличается обычный марафон от сверхсложного? Если при виде трассы у вас побежали мурашки по спине – это хороший признак! По-настоящему жесткая гонка включает себя немыслимые подъемы и спуски, невообразимые температуры, невероятный ландшафт и непостижимые расстояния. Бегуны любят испытывать свои тела и умы – это у нас в крови. Но только самые преданные и амбициозные атлеты покорят этих монстров. - ➡ Где проходят гонки, от которых стынет кровь и сводит мышцы, - читайте в нашем обзоре! Активная ссылка в профиле @marathonecjournal - В обзоре: The Everest Marathon, Непал The Patagonian Expedition Race, Чили The Jungle Marathon, Бразилия The Munga, Южная Африка Hardrock 100-Mile Endurance Run, США - #марафон ец #журналмарафонец #вызов #ультрамарафон #бег #марафон #трейл #трейл раннинг

    1